お野菜レシピ

ヘルシー☆オカラとこんにゃくのフード

ヘルシー☆オカラとこんにゃくのフード

豊富なたんぱく質を含むオカラとヘルシーなこんにゃくで、ダイエット食としてとってもオススメなメニューです。普段のドライフードを少なめにして、オカラとこんにゃくで満腹感を与えます。こんにゃくを星形にくり抜くことでかわいさもアップ♪

材料
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. こんにゃくを星形にくり抜きます。
  3. eateat缶詰のチキンおからベジと星形こんにゃくを乗せます。
  4. スプーンで混ぜ合わせます。