お野菜レシピ

オカラと枝豆のプレート

オカラと枝豆のプレート

枝豆の高い栄養価と低いカロリー。そしてオカラは食物繊維、カルシウムを含んでいます。オカラは、フードの量を減らして与えることが出来るので、ダイエットメニューには欠かせない食材です。ヘルシーかつ健康的に、おいしく食べてもらいたいですよね。

材料
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. 枝豆を細かく砕いて、フードにトッピングします。
  3. オカラを混ぜ合わせます。
    15分以上、ふやかしたドライフードはより食べやすくなります。