お肉・お魚レシピ

ホースブロックボウル

ホースブロックボウル

ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーを食べるよりも抗酸化力が50倍も高いと言われています。少量でも栄養たっぷりなので、選り好みのある子にも与えやすい食材です。消化が上手くいかない子は茹でてから与えてあげて下さい。
スープ煮したホースブロックとあわせて、とっても美味しいごはんの完成です☆

材料

 

作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. ブロッコリースプラウトを食べやすい大きさにカットします。
  3. ホースブロックを乗せます。
  4. ブロッコリースプラウトを上から散らします。