お肉・お魚レシピ

ラム肉のぽかぽかご飯

ラム肉のぽかぽかご飯

ラム肉と鯵は体温を上昇させる効果があると言われています。ラム肉に含まれるL-カルニチンが血流を良くして、冬の冷えた身体を温めてくれます。冬の体温向上は免疫力UP効果もあるので、冬の食事のレパートリーに加えてあげてみてはいかがでしょうか?

材料
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. ラムトーフベジをトッピングします。
  3. パセリを飾り付けて完成です。