スペシャルレシピ

【冬レシピ】お正月スペシャルレシピ

【冬レシピ】お正月スペシャルレシピ

お正月のごちそうレシピ♪♪ささっと5分で完成する可愛いお正月レシピです。使用している素材はすべてヘルシーなもの。高カロリー低タンパクのごちそうレシピです。パプリカにはビタミンC、かぼちゃにはベータカロテンが多く含まれ、冬の食材としてもおすすめです。

材料
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. かぼちゃ・パプリカを食べやすい大きさにカットし、茹でます。
  3. 絹ごしとうふ(eateatサポート食品)をお湯などでもどします。
  4. 各種おかずを盛り付け、チーズをふりかけて完成です。