お肉・お魚レシピ

【冬レシピ】りんごのぽかぽかご飯

【冬レシピ】りんごのぽかぽかご飯

嗜好性の高いとりまるごとミンチとリンゴのご飯。鶏肉とりんごは身体を温めるので冬のトッピングにおすすめです。りんごの他にも寒い地方で育つ果物や、根菜類は身体を温める効果があると言われています。お肉では鶏肉・ラム肉がおすすめ。豚肉は逆に身体を冷やす効果があるようです。食事も冬仕様に変えてみてはいかがでしょうか♪

材料
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. りんごを細かくカットします。(画像はスライスとみじんぎり)
  3. 糖分が多いので与えすぎに注意します。(画像は一切れ)
  4. とりまるごとミンチをと混ぜ合わせ、スライスりんごをトッピングして完成です。