お野菜レシピ

加熱プチトマトとビーフベジご飯

加熱プチトマトとビーフベジご飯

 トマトを加熱するとリコピンの吸収率が3倍になり、抗酸化作用もアップ、体の熱を穏やかに取り除いてくれる

夏にほてった体にはピッタリな食材です。

ビーフベジはそぼろ状牛肉と馬肉、野菜を使用しており、とろみのある食感で食べやすくあわせてみてください。

 

 

材料
  • プチトマト
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。

  2. プチトマトを軽く加熱して細かく切っておく。
  3. プチトマトとビーフベジをトッピングして完成です。