お野菜レシピ

きゃべつとヨーグルトのフード

きゃべつとヨーグルトのフード

きゃべつはカロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、カリウム、鉄分など栄養豊富なお野菜です。風味豊かにヨーグルトもトッピングしました。きゃべつはどんな食材にも合わせやすいので、普段使いに役立ちます。簡単なのでぜひチャレンジシてみてくださいね♪

材料
作り方
  1. ぬるま湯等でドライフードをふやかします。
  2. きゃべつを食べやすい大きさにカットし、さっと茹でます。
  3. 茹でたきゃべつをトッピングしヨーグルトを乗せます。
  4. ヨーグルトは適量を与えるようにしましょう。